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Physiotherapie

Handgriff Wirbelsäule

Basierend auf einer ausführlichen Anamnese und einer detaillierten körperlichen Untersuchung entwickeln wir gemeinsam einen individuell abgestimmten Behandlungsplan und definieren klare Therapieziele.


Durch gezielt ausgewählte Maßnahmen aus der Manual- und Sportphysiotherapie, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen, werden Bewegungsmuster optimiert, funktionelle Einschränkungen von Gelenken und Muskeln verbessert und körperliche Dysfunktionen nachhaltig optimiert.

Um die erzielten Fortschritte auch nach Abschluss der Therapie langfristig zu sichern, erhalten Sie im Verlauf der Behandlung einen individuell abgestimmten Trainingsplan zur eigenständigen Weiterführung.

Sportphysiotherapie

Übung zum gezielten Muskulaturaufbau

Ob Hobby, Amateur oder Leistungssport, nach einer Verletzung bedarf es einer genauen Analyse des aktuellen Zustandes von Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.

Für eine gezielte und sichere Rückkehr in den Sport ist ein individuell angepasster, sportartspezifischer Trainingsplan erforderlich, begleitet von einer offenen und professionellen Kommunikation auf Augenhöhe

Schmuckelement Wellen
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Leistungen

CV

Prävention

Beschreibt Maßnahmen, die eine Beeinträchtigung der Gesundheit vorbeugen bzw. verzögern.

Prehabilitation

Ist das gezielte Aufbauen von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer vor einer bevorstehenden Operation.

Ist das gezielte Aufbauen von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer vor einer bevorstehenden Operation.

Prehabilitation

Ist das gezielte Aufbauen von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer vor einer bevorstehenden Operation.

Rehabilitation

Rehabilitation stellt die körperliche und psychische Erholung nach Verletzungen oder OPs sicher und erleichtert die Rückkehr in Alltag und Beruf.

Return to Sport

Ist die gezielte Rückführung zur gewünschten funktionellen Belastbarkeit für die spezifische Sportart.

Bindegewebsmassage

Ist eine verspannungslösende und durchblutungsfördernde manuelle Maßnahme.

Blood Flow Restriction Training

Durch Gefäßkompression wird der venöse Rückfluss gehemmt, um bei geringer Belastung den Muskelaufbau zu fördern.

Neuromuskuloskeletales Management nach Maitland ®

Ist ein ganzheitliches manuelles Konzept zur Befundaufnahme und Behandlung von Funktionsstörungen im Muskel-, Gelenk, und Nervensystem.

Schmerzen verstehen nach NOI

Bezieht sich auf ein Erklärungsmodell zur Schmerzwahrnehmung,  

-verarbeitung und -management.

Sebastian Distl

Meine eigene Erfahrung nach einer Schulteroperation hat mir gezeigt, wie wertvoll die Physiotherapie in jeder Phase der Rehabilitation ist. Damals war mein Physiotherapeut nicht nur eine fachliche Stütze, sondern auch eine Quelle von Motivation und Zuversicht. Dieser Lebensabschnitt hat mich geprägt und dazu bewegt, selbst Physiotherapeut zu werden, um Menschen auf ihrem Weg bestmöglich zu begleiten. 

Meine fachliche Spezialisierung umfasst die Behandlung von Beschwerden der Schulter, Wirbelsäule, Hüfte und Knie. Dabei verstehe ich die Therapie als einen wertvollen Dialog zwischen Patient und Therapeut, in dem Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt stehen.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!

Sebastian Distl

Physiotherapeut, Sportphysiotherapeut

BSc, MSc i.A.

Schmuckelement Wellen

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Kontakt

Dienstag 08:00 - 13:00 & Donnerstag 14:00 - 19:00

Freitag 08:00 - 19:00

Kooperation mit

Sportphysiotherapie

Übung zum gezielten Muskulaturaufbau
Übung zum gezielten Muskulaturaufbau

Ob Hobby, Amateur oder Leistungssport, nach einer Verletzung bedarf es einer genauen Analyse des aktuellen Zustandes von Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.

Für eine gezielte und sichere Rückkehr in den Sport ist ein individuell angepasster, sportartspezifischer Trainingsplan erforderlich, begleitet von einer offenen und professionellen Kommunikation auf Augenhöhe.

CV & Fortbildungen

  • seit 2025 freiberuflicher Physiotherapeut in Münchendorf

  • seit 2024 Masterlehrgang Sportphysiotherapie i.A.

  • 2024 NOI – Explain Pain und GMI

  • 2023 Blood Flow Restriction Training

  • seit 2022 freiberuflicher Physiotherapeut im Therapiezentrum Mauer

  • 2021-2024 Maitland Konzept Modul 1-3

  • 2020-2024 Rehabilitationszentrum Engelsbad in Baden

  • 2017-2020 Physiotherapie Studium am FH-Campus Wien

  • 2013 Fitlehrwart USI

Prävention

Beschreibt Maßnahmen, die eine Beeinträchtigung der Gesundheit vorbeugen bzw. verzögern.

Rehabilitation

Beinhaltet die Wiederherstellung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit nach Verletzungen oder Operationen und erleichtert die Rückkehr ins soziale sowie berufliche Leben.

Prehabilitation

Ist das gezielte Aufbauen von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer vor einer bevorstehenden Operation.

Return to Sport

Ist die gezielte Rückführung zur gewünschten funktionellen Belastbarkeit für die spezifische Sportart.

Kontakt

Dienstag 08:00 - 13:00 & Donnerstag 14:00 - 19:00

Freitag 08:00 - 19:00

Kooperation mit

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Sie können direkt über diesen Link einen Termin buchen

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Bindegewebsmassage

Ist eine verspannungslösende und durchblutungsfördernde manuelle Maßnahme.

Blood Flow

Restriction Training

Diese Methode nutzt gezielte, kontrollierte Gefäßkompression, um den venösen Rückfluss zu hemmen und so bereits bei geringer Belastung den Muskelaufbau in frühen Reha-Phasen zu fördern.

Neuromuskuloskeletales Management nach Maitland ®

Ist ein ganzheitliches manuelles Konzept zur Befundaufnahme und Behandlung von Funktionsstörungen im Muskel-, Gelenk, und Nervensystem.

Schmerzen verstehen nach NOI

Bezieht sich auf ein Erklärungsmodell zur Schmerzwahrnehmung,  

-verarbeitung und -management.

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